TORTA DE SARDINHA FOFINHA – RECEITA FÁCIL, PRÁTICA E DELICIOSA

torta ou pizza de sardinha

Hoje eu vou te ensinar como fazer uma torta de sardinha fofinha, também conhecida como pizza de sardinha, super prática e deliciosa. Essa receita antiga conquista toda família: massa muito fofinha, recheio cremoso e cheio de sabor. Ideal para lanche da tarde, almoço ou jantar rápido, usando ingredientes simples que você já tem em casa.

Aprenda passo a passo como preparar o recheio com cebola, alho, pimentão, tomates e sardinha, e como fazer uma massa fofinha sem liquidificador. Uma receita fácil de fazer, econômica e perfeita para qualquer ocasião.

torta ou pizza de sardinha
Receitas Kelli Moreira

Torta de Sardinha Fofinha (Pizza de Sardinha) – Receita Fácil

Uma receita fácil, prática e deliciosa de torta de sardinha fofinha, também conhecida como pizza de sardinha. Perfeita para lanche da tarde, almoço ou café da manhã. Massa muito fofinha, recheio cremoso e sabor incrível. Ideal para toda família!
Prep Time 20 minutes
Cook Time 29 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 12 pedaços
Course: Breakfast, Side Dish, Snack
Calories: 230

Ingredients
  

  • 1 cebola picada em cubinhos grandes
  • 2 dentes de alho ralados
  • ½ pimentão verde, amarelo ou vermelho
  • 3 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 2 tomates picados
  • 3 latas de sardinha sem espinhas e sem parte escura
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 pitadinha de bicarbonato ou fermento opcional, para reduzir acidez
  • Cheiro-verde cebolinha e/ou salsinha
  • 3 ovos
  • 1 colher de chá de sal
  • ½ colher de chá de açúcar
  • 1 xícara de leite ou 800 ml de leite + 200 ml leite vegetal
  • ½ xícara de óleo
  • 2 ½ xícaras de farinha de trigo peneirada
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

Method
 

  1. Em uma panela quente, refogue a cebola até murchar.
  2. Acrescente o alho ralado e refogue até liberar aroma.
  3. Adicione o pimentão e misture bem.
  4. Coloque o extrato de tomate, mexa e acrescente ½ xícara de água.
  5. Acrescente os tomates picados e ajuste sal e pimenta.
  6. Cozinhe o molho por 10 minutos até ficar cremoso.
  7. Se desejar reduzir acidez, adicione uma pitadinha de bicarbonato ou fermento.
  8. Acrescente as sardinhas e misture delicadamente. Ajuste o sal se necessário. Finalize com cheiro-verde e deixe esfriar.
  9. Para a massa, bata os ovos até formar espuma. Acrescente sal, açúcar, leite, óleo e misture bem.
  10. Peneire a farinha de trigo e misture até a massa ficar consistente. Acrescente o fermento delicadamente.
  11. Transfira a massa para uma forma untada (30×20 cm) e espalhe uniformemente. Coloque um pouco do recheio por cima.
  12. Asse no forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos ou até espetar o palito e sair limpo.
  13. Retire do forno, finalize com restante do recheio se desejar, e sirva quente.

Video

Notes

📌 Curiosidade sobre a torta de sardinha

Você sabia que a combinação de cebola, alho, sardinha e extrato de tomate é um segredo antigo das tortas de família? Essa mistura não só dá sabor, mas garante que o recheio fique bem cremoso e encorpado.
Além disso, usar sardinha sem a parte escura e sem espinhas mantém o sabor suave, mas ainda intenso, e deixa o recheio desmanchando na medida certa. É uma receita prática e econômica que conquista qualquer visita!

🧀 Sabia dessa?

  1. O segredo para a massa ficar fofinha está em bater os ovos até formar espuma antes de misturar os demais ingredientes. Isso garante leveza e textura aerada.
  2. O uso de extrato de tomate com um pouco de água deixa o molho encorpado, mas sem ficar aguado.
  3. Finalizar com cheiro-verde não é apenas decorativo: ele realça o sabor do recheio e dá frescor à torta.

💡 Dicas para deixar a torta ainda mais gostosa

  • Acrescente milho ou ervilha no recheio para mais sabor e cor.
  • Para recheio ainda mais cremoso, misture um pouco de creme de leite com a sardinha.
  • Experimente adicionar um fio de azeite da lata da sardinha para intensificar o sabor.

Substituições possíveis
  • Pimentão por outro legume de sua preferência.
  • Sardinha por atum ou frango desfiado.
  • Farinha de trigo comum pode ser substituída por integral (a massa fica levemente mais pesada).

❓ Perguntas frequentes

  • Posso fazer a massa no liquidificador?
    Sim, mas a massa tende a ficar um pouco menos aerada que batendo na mão.
  • Posso usar molho de tomate pronto?
    Sim, mas ajuste a quantidade de água, pois o molho pronto já é mais líquido.
  • A torta pode ser servida fria?
    Sim, mas fica mais saborosa ainda quentinha, direto do forno.

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lilian.kelli8480

Olá, sou Lilian Kelli, tenho 41 anos e sou mãe de uma linda menina de 7 anos. Sou formada em Administração, mas a minha verdadeira paixão sempre foi a cozinha. Para mim, cozinhar vai muito além de preparar refeições – é uma verdadeira terapia que me permite conectar comigo mesma, com minha família e com o prazer de criar algo delicioso e acolhedor.Desde que me tornei mãe, descobrir como a cozinha pode ser um espaço de carinho e de momentos especiais. No meu blog, compartilho receitas simples e prática feitas para transformar o dia a dia em algo mais gostoso e repleto de afeto. Acredito que a comida tem oAqui você vai encontrar dicas, truques e receitas que tornam a culinária mais descomplicada e cheia de sabor. Convido você a explorar comigo esse universo incrível, onde cozinhar é sempre uma experiência prazerosa .

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